„És szeretnék egy olyat amit a kezemre kell tekerni.” hangzik el itt nálunk a boltban gyakran ez a mondat, egy-egy új vásárlótól. Igen, természetesen a bandázsról van szó, ami minden bunyós edzésnek az elengedhetetlen tartozéka. A mellett ugyanis, hogy óvja a kezed biztonságát, higiéniai szempontból sem utolsó, hiszen segíti a kesztyűd semleges szagának a megtartását!

A helyes bandázs kötés nem ördöngősség, egész egyszerűen gyakorlás kérdése. Ha új vagy a teremben, kérd meg a régebb óta járó srácokat, vagy az edzőt, hogy tekerje fel illetve mutassa meg neked a helyes technikát. Hiszen nem elég csak körbe tekerni a kezeden mint a múmiáknak, ugyanis ebben a formában szinte semmi haszna nincsen!

Első lépés – Találd meg a saját hosszod

Az általános méretek a 3.5 és a 4.5 méter. Mi a 4.5 méteresre esküszünk, ugyanis a rövidebb verzióból általában még 1-2 tekerés hiányzik a tökéletes bandázs elkészítéséhez.

Második lépés – Találd meg az anyagod

Három típust különböztetünk meg, a merev, a szemi-elasztikus és az elasztikus bandázsokat. Véleményünk szerint itt az arany középút, azaz a szemi-elasztikus a tökéletes választás, hiszen nem lesz túl merev (nem fog szorítani) ám elég rugalmas lesz ahhoz, hogy jól megtartsa az öklödet.

Harmadik lépés – A neked legjobban tetsző bandázs tekerő technika

Nem mondjuk, hogy a mi módszerünk a tökéletes, de abban biztosak vagyunk, hogy jó és nagyon elterjedt. Válaszd ki hogy melyik feltekerési technika áll a legjobban a kezedre és azt gyakorold be. Egy jól begyakorolt technika feltekerése nem tart tovább egy percnél!

+Tipp

A legjobb ha rögtön több pár bandázst vásárolsz, ugyanis ha nap mint nap edzel nem árt, mindig a frissen mosott bandázst használni, hiszen a kesztyűd így nem fog bebüdösödni.

Remélem tudtunk egy kicsit segíteni és ha gondolod nézz körül nálunk a webshopon, ahol akár kedvezményes áron is vásárolhatsz nagyon menő bandázsokat!