Hogyan fejlesszük a KO ütést?

Hogyan fejlesszük a KO ütést?

Egy ütéssel legyőzni az ellenfelet, ki az aki nem vágyik erre? Megmutatjuk mivel tehetsz érte a legtöbbet, hogy előhozd a KO ütésedet!

A legjobb és legnagyobb KO erejű ütések egyszer csak kipattannak és egy pillanat alatt megfordítják a mérkőzést, pontot téve annak a végére. De mennyi munka van abban a bizonyos ütésben, hány tényezőnek kell összeállnia ahhoz, hogy ne csak egy nagy ütés hanem egy kiütés legyen?

Először is tegyük helyre a fogalmakat amiket a KO-val együtt emlegetünk, hogy megértsük miért is kell rengeteg munka hozzá.

Lucky punch – Azaz „mázli találat” mint a neve is mutatja, egy szerencsés találatra utalunk vele mely ereje vagy pontossága miatt eldöntött egy bizonyos mérkőzést. Ez lehet, hogy egy védekezésből eldobott csapott volt, de olyanra is volt már példa, hogy az ellenfél figyelmetlensége vezetett a végzetes találathoz. Ezt a fajta ütést nem lehet kifejezetten gyakorolni, de nem árt ha az ütéseid ereje és célzása a helyén van, akkor a Luck Punch-ra is nagyobb esélyed van.

Luck Punch az életben: Robbie Lawler – Melvin Manhoef, Hasim Rahman – Lennox Lewis

TKO (Technical Knockout) – Technikai KO-nak nevezzük azt, amikor nem egy konkrét ütéstől, hanem az ütések sorozatától válunk védekezésképtelenné és a bíró/edző beszünteti/feladja a mérkőzést, illetve ha a hangsúylos találatok hatására nem tudjuk tovább folytatni a mérkőzést.

TKO az életben: Saul „Canelo Alvarez – Billy Joe Saunders

KO - Kiütésnek nevezzük azt amikor egy ütés/rúgás kövezkeztében képtelenek vagyunk a mérkőzés folytatására, ökölvívás és K1/Muay Thai esetén, ha nem vagyunk képesek folytatni a mérkőzést a leütés után míg a Bíró 10-ig számol.

Nem elég a nagy ütés, ha még a nézők is látják, hogy mikor indítod!

Nagyot ütni bárki tud, súlytól függetlenül, hiszen ha az egész tested benne van az ütésben akkor letaglózó erejű lesz egy 50kg-os sportoló támadása is, azonban ez látványos előkészületet von maga után. Ha valami látványos már a kivitelezése előtt, akkor mondani sem kell, hogy nem robbanhat elő a semmből... A jó KO ütés tehát az izomerő és a jó törzsmozgás eredménye lesz, ami pontosan időzítve és pontosan célozva ér célt.

Ha a régi iskola mintáját követjük, akkor a nagy ütéseket a zsákon gyakoroltad, amivel azonban csak egy baj van. Mint a mondás is tartja „A zsák nem üt vissza” és hagyján, hogy nem üt vissza, de nem is nagyon mozog azaz statikus célpontot ad. Az pedig, hogy az előtted szoborként álló ellenfeledet pontosan állba vágd nem túl életszerű.

Ahogy fejlődött az edzői felszerelések kínálata, a nagy ütések gyakorlását már kiegészíthettük az iskolázással, azt azonban tudni kell, hogy a nem megfelelő iskolázó kesztyűk használatakor az edző ízületei látják a kárát a gyakorlatnak. A nagy ütéseket ugyanis akkor gyakoroljuk így, ha az edzőnek ven kellő felszerelése hozzá, azaz rendelkezik egy Air Mitt-el.

Mexicoi pajzs a KO ütések szállítója!

Ez a kiegészítő teszi lehetővé, hogy azt a bizonyos nagy ütést begyakorold az elejétől a végéig. Különleges kialakításának hála ugyanis nem terheli az edződ ízületeit, azaz egy edzés folyamán akár 100-szor is megismételheted a legjobb ütésedet.

A pajzs kifejezetten könnyű, így az edződ le tudja vele modellezni az ellenfél mozgását, te pedig tudni fogod, hogy mikor, melyik szögből kell elindítanod a mindent eldöntő ütést!

A nagy erejű ütések gyakorlásához a standard méretet javaslom, mikor a nagy ütéseket pedig kombinációba gyűjtitek akkor lép be a képbe a kompakt méret!

Ha látványos feljlődést akarsz, akkor ne gondolkozz sokat vásárol már most meg a terméket a webshopon! Kosárba

Miért a Premium Fighter termékeket válaszd?

A felszerelések terén szerzett tapasztalatunk több mint 20 évre nyúlik vissza, a két évtized alatt volt szerencsénk megismerni a világ legjobb márkáinak a termékeit és ez alapján fejleszteni a saját márkánkat a Premium Fighter-t.